User description

Kickbox je celé tělo trénink, který kombinuje údery, kopy a bloky s cílem zaklepat vašeho protivníka vyražení nebo přivedení poddat se. Je to intenzivní cvičení které lze použít budovat svalovou sílu a tonus pro zlepšení rovnováhy, posílení svalů a posílení kardiovaskulární kondice. Kdykoli chcete další rady informace kickboxování, přejděte na tento web.